1. Hyvät kuulokkeet! Tykkään treenata yksin ja kuuntelen aina salilla omaa musiikkia. Olen huomannut sen auttavan minua keskittymään ja "sulkemaan" muut ja etenkin hälinän ympäriltäni pois. Yksi olennaisimmista kriteereistä salikuulokkeita valittaessa on se, että niiden tulee ehdottomasti olla langattomat. Musiikki tulee puhelimestani, mutta on selvää, etten voi kanniskella sitä kokoaikaa mukanani esimerkiksi hakiessa painoja yms. Myös säädettävyys on olennaista, jotta niistä saa tarpeeksi tukevat päähän.
2. Laadukkaat lisäravinteet! Ensimmäisessä kuvassa näkyvät ovat treenin aikana nautittavia, jotka auttavat viemään treenin kunnialla loppuun sekä muun muassa tukevat lihasten kasvua ja estävät niiden hajoamista.
Toisessa kuvassa näkyvät ovat treenin jälkeen nautittavia ja auttavat palautumisessa. Käytän näitä myös ruokavaliossani proteiinilisänä esimerkiksi puurossa. Laatu on näissäkin se tärkein asia. Olen tykästynyt viime aikoina paljon M- Nutritionin ja Supermassin tuotteisiin. Todella hyvät maut ja laatu on omaa luokkaansa 👍
3. Hyvin istuvat ja mukavat treenivaatteet! En voisi kuvitellakkaan, että esimerkiksi kyykätessä housut tippuisivat jalasta. Jos joutuisin treenin aikana jatkuvasti miettimään vaatteitani puhuttamattakaan siitä, että ne olisivat epämukavat, treeni olisi auttamatta pilalla tai vähintään huonosti mennyt. Suosin paljon tummia treenivaatteita ja olen huomannut, että muun muassa halpojen trikoiden mustasta väristä voi näkyä hyvinkin selkeästi läpi. Ei hyvä! Treenivaatteita minulla löytyy paljon esimerkiksi merkeiltä Nike, Adidas, Puma ja H&M.
Aurinkoista maanantaita ja tsemppiä treeneihin! 💪😉
- Tuulia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti